甘肃南部是丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分,不仅有广袤迷人的高原风光,还有丰富的藏传佛教文化遗产。
青海以青藏高原雄伟壮丽的自然风光而闻名于世,是汉、藏、回、蒙古、土、撒拉等多个民族的大熔炉。每个民族都造就了该地区生机勃勃、各具特色的民俗风情,使其成为身临其境体验民族风情的理想目的地。
在这里,您可以聆听拉卜楞寺诵经治病的梵音,体验郎木寺的宁静,这里常被比作人间仙境。虔诚的信徒们诵读六字真言,沿路虔诚跪拜,沉浸在自己的信仰中。
在青海,深入青海湖的迷人环境,与当地少数民族交流,沉浸在他们丰富的文化传统中。
行程亮点
- 由喇嘛带领参观拉卜楞寺,身临其境地感受藏传佛教的博大精深。
- 参观扎尕那石城,探索最原始、最原生态的藏族村落,了解藏族传统生活。
- 在五屯寺欣赏有 600 年历史的唐卡,那里的老僧侣会与您分享对雷公艺术的见解。
- 在吴屯村与当地人互动,深入了解在民间世代相传的百年绘画工艺。
- 在中国最大的内陆湖和咸水湖青海湖边悠闲漫步。
- 在以迷人景观著称的茶卡盐湖见证令人惊叹的日出日落。
行程概览
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第1天
抵达兰州
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第2天
兰州 / 临夏 / 夏河
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第3天
夏河 / 扎尕那
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第4天
扎尕那 / 郎木寺
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第5天
郎木寺 / 郎木寺
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第6天
郎木寺 / 乐都 / 西宁
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第7天
西宁 / 刚察
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第8天
刚察 / 恰卡
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第9天
恰卡 / 青海湖 / 西宁
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第10天
离开西宁
行程
抵达兰州
C机场接送:机场至酒店
抵达后,导游会接机并送您前往酒店。
甘肃省博物馆
参观甘肃省博物馆,馆内收藏有 350,000 多件文物,分为两个主要部分:自然科学和历史。在这里,您可以欣赏到新石器时代的彩绘陶器和古代石窟中的珍宝。如果您的游览在傍晚结束,可前往大中祥美食街品尝地道的兰州风味。
兰州 / 临夏 / 夏河
汽车接送:兰州至临夏
乘车前往临夏(139 公里/约 2 小时)。在这里,您将沉浸在独特的阿拉伯风情中,亲眼目睹伊斯兰社区的虔诚。如果您愿意,还可在此停留用餐,品尝临夏当地美食。
炳灵寺石窟
参观炳灵寺石窟,这是著名的佛教石窟,因其历史意义而闻名于世。炳灵寺石窟被列为中国四大名窟之一,其地位仅次于敦煌莫高窟。
汽车接送:临夏至夏河
继续前往夏河(约 2 小时),入住当晚的住宿。
夏河 / 扎尕那
拉卜楞寺
扎尕那 / 郎木寺
扎加纳石头城
参观扎尕那石头城,这里以原始、原汁原味的藏寨而闻名。在这里,您可以探访古老质朴的脚踏屋,沉浸在淳朴的传统民俗中。
郎木寺镇
下午,驱车 140 公里(2 小时)前往郎木寺镇观赏美景。
瞻仰活佛廓尔喀五世的舍利,目睹神秘的藏族天葬圣地 "卓多提卓隐居 地"。然后,骑马探索纳木大峡谷,探寻白龙江的源头。
郎木寺 / 郎木寺
汽车接送:郎木寺至铜仁(含景点
驱车前往甘家草原(215 公里/约 3.5 小时),这里尚未开发,商业化程度较低。游览结束后,继续前往铜仁(70 公里/约 1.5 小时)。
铜仁瑰宝
参观武屯寺,由年长的僧侣讲解若果艺术的基本技法,包括壁画、唐卡、堆绣、木刻和泥塑,并对一幅保存完好的 600 年唐卡赞叹不已。
游览结束后,前往吴屯村,在这里您将体验雷公艺人的家访,深入了解世代相传的绘画艺术。接着前往建于明朝的鸠摩罗什城堡,探寻其作为屯垦边疆前哨防御工事的历史意义。
郎木寺 / 乐都 / 西宁
汽车接送:铜仁至乐都(含观光景点
驱车前往乐都参观瞿昙寺(180 公里/约 2.5 小时),瞿昙寺是西北地区保存最完好的明代建筑群。由于其相似的结构布局,这座国家级保护文物建筑群被称为 "小故宫",是青海罕见的明代(公元 1368-1644 年)古寺庙的典型代表。
汽车接送:乐都至西宁
继续前往西宁(88 公里/约 1.5 小时),入住当晚的住宿。
西宁 / 刚察
汽车接送:西宁至刚察(含景点
前往被誉为青海湖北岸最美丽的草原--金银滩草原(120 公里/约 3 小时)。随后,参观中国第一颗原子弹和氢弹的研制地--原子城。
继续前往刚察(88 公里/约 1.5 小时),登上山顶,目睹五颜六色的旗帜随风飘扬,您可以在这里为和平祈祷。
刚察 / 恰卡
汽车转运:岗查至恰卡(含观光景点
沿青海湖西北岸驱车前行,沿途海天一色,美不胜收。前往茶卡(195 公里/约 3 小时),沿途经过泉吉乡,在水天一色的壮丽景色中拍摄牛羊成群的迷人照片。
抵达茶卡镇后,您会惊叹于 "天空之镜 "的迷人美景,它通常被比作中国的乌尤尼盐湖 --茶卡盐湖。
恰卡 / 青海湖 / 西宁
汽车接送:茶卡至西宁(含观光景点
驱车前往黑马河镇(83 公里/约 1 小时)。沿着青海湖南岸,从黑马河到江西沟段,在成群的牛羊中,可以看到千顶帐篷和飘扬的经幡,然后到达青海湖二郎剑景区。 这里也是中国第一个鱼雷发射试验基地,半岛狭长尖锐,形似利剑,是青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。继续前往西宁(213 公里/约 3 小时),沿途欣赏雄伟的日月山。
离开西宁
塔尔寺
今天上午,我们乘车前往塔尔寺(约 30 公里/40 分钟)。塔尔寺又名昆布寺或塔尔寺,在西藏格鲁派六大寺院中占有重要地位。该寺是藏传佛教格鲁派(又称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地。该寺院历史悠久,佛像高贵,"三艺 "非凡,被世界各地的信徒誉为 "第二个蓝毗尼花园",是旅行者眼中的著名地标。
汽车接送:前往机场
您将被送往机场,踏上新的旅程。
酒店与旅游价格
费用包含
- 双人住宿及早餐
- 所有交通和接送服务均由 7 座空调小型货车(别克 GL8 或同级车)
- 当地中文导游
- 所有门票,包括渡轮、缆车、穿梭巴士和演出费用
费用不包含
- 国际机票
- 国内机票
- 午餐和晚餐
- 含餐餐厅的饮料
- 酬金
- 个人开支,如洗衣、水疗
- 签证
- 旅行保险